La gimnasia abdominal hipopresiva es el conjunto ordenado de ejercicios posturales que no aumentan la presión abdominal. En Nueva Imagen ofrecemos clases grupales, siempre con número reducido de alumnos, de una duración de una hora. Son impartidas por una profesora especializada, que además es fisioterapeuta, osteópata y monitora de pilates.

Mejora el aspecto estético de tu abdomen eliminando perímetro abdominal

La práctica regular de los hipopresivos provoca a corto, medio y largo plazo efectos positivos para la salud, tanto a nivel postural, respiratorio, vascular, metabólico y sexual. Gracias a técnicas de aspiración diafragmática conseguimos que asciendan las vísceras pélvicas. La práctica de gimnasia abdominal hipopresiva previene hernias. Tonifica faja abdominal y suelo pélvico. Ejercicio muy indicado para prevenir la incontinencia urinaria y el descenso de los órganos pelvianos. Mejora el aspecto estético del abdomen eliminando perímetro abdominal. Favorece la salud de la espalda. Estos ejercicios son ideales para la recuperación postparto.